在春节这个时间段当中，人们常常会沉浸于节日所营造的那种氛围里，然而却极容易对健康管理有所忽视，特别是那些患有慢性病的患者存在随意停药的这般行为，这有可能引发十分严重的后果。节日期间聚餐以及出行的情况有所增多，这也致使疾病感染还有突发急症出现的风险明显进行了上升。
慢性病人切勿随意停药
很多高血压患病的人，在春节这个时间段，会由于多种多样的缘由，自己停止服用药物，这当中潜藏着极大的风险。药物所起到的作用，是让血压保持稳定状态，私自中断用药，会致使血压出现剧烈的反弹以及波动，这样的波动对于血管造成的损伤，甚至比持续的高血压状况还要严重。
节日期间，聚餐数量多，作息显得乱，情绪起伏相当大，这些具体因素自身便具备推高血压的作用。在这个时候，如果停止服用药物，这就类似于撤除了极为关键的安全保障，极容易引发脑卒中或者心肌梗死等对生命构成危险一类的急症。
破除“天暖减药”的误区
有人觉得天气变暖和之后血压会自然而然地下降，故而能够减少用药量或者停止用药，这是一种广泛存在的错误认知。气温向上提升有可能致使血管出现微微舒张的情况，并随之产生血压的有限程度的降低，但是这远远没有达到能够停止用药的临床方面的标准啊。
春天的时候，气候状况复杂多变，频频出现倒春寒天气，白天和夜里的温差幅度颇为大，这样一种反复无常的温度改变状况，引发着血管不停地频繁收缩又舒张，进而致使血压变得愈发动荡、更加不容易做好稳定还有得以控制。所以，绝对不可以依据个人主观感觉去自行开展调整用药方案的行为。
加强春季血压监测管理
在那段血压极易产生波动变化的时期，强化监测无疑是最为关键重要的，对于那些血压处于不稳定状态或者近期对用药情况进行过调整改变的患者而言，提议在较短的一段时期之内加强提升测量所具备的频率，比如说接连持续几天在清晨早晨起床之后以及夜晚进入睡眠之前各自分别测量一次。
测量要在静坐过后休息时开展，以此保证书里数据精准无误。要是白天的时候出现头晕这样的不适状况，那就应当随时增添测量。等血压趋向于平稳状态之后，可以削减成一周只测量两三天，防止因过度进行监测进而产生没必要有的焦虑情绪。
确保节日期间用药不间断
临近春节准备出行以前，一定要认真核算好所需要的药量，并且要提前准备充足。能够把平常服用的药物的处方，药品的外包装盒子以及说明书等这些关键信息带在身边，或者拍摄照片存到手机里面用以防备不时之需。
运用手机闹钟之类的工具去设定规律的用药提醒，这是防止出现漏服、断药情况的有效办法。规律地进行服药成为慢性病管理的基石，任何节日的安排都不应当去打断这一关键环节。
做好个人防护降低感染风险
春节之际，人员流动呈现出较大规模，聚会活动极为频繁，如此态势增加了呼吸道等各类传染病的传播风险。持续坚定地做好个人防护工作，诸如勤洗手这一行为，在人员密集场所科学地佩戴口罩，保持室内通风状况等，这些基础性的措施依旧具备效力。
要是打算出行，尤其是到国外旅行，就得格外留意饮食卫生。要防止接触来源不明的动植物，别吃没有充分加热的生冷食品以及饮品，以此来预防食源性疾病还有输入性传染病。
识别腹痛中的危险信号
节日吃完饭后，肚子疼痛这种情况挺常见的，不过要学懂分辨一般的不舒服跟危险的急症。平常消化不良有可能出现肚子胀、反酸的状况，能够用一些常见的胃药按照症状处理，然而要是吃了药之后没有缓解或者情况加重，那就得赶紧去看医生。
要特别高度警觉的是，急性胰腺炎这一病症，以及胆囊炎这类其他急腹症。它们常常呈现出上腹部持续又很剧烈疼痛的状况，并且还伴有发烧、呕吐等那些明显症状。对于有着胆结石、高血脂或者长期保持饮酒史这样情况的高危人群来说，一旦出现了上述那些症状，那就一定得马上立刻前往急诊去。
时刻是团圆欢庆的节日，然而健康始终是首位的。面对佳肴美酒以及繁忙的行程，你究竟是怎样去平衡享受跟健康，从而确保自身和家人得以平平安安过节的？欢迎去分享你的经验还有看法。
