跟着返校季来临，口罩佩戴跟个人防护又一次变为关注要点，正确运用口罩以及有效洗手，是阻拦病毒传播的关键部分，然而好多人在日常操作里依旧存在误区。
口罩的正反与上下
一次性的医用口罩，一般是存在内外区别的，颜色相对比较深的那一面，是属于外侧的，应该朝着外面戴着；内侧的颜色比较浅，是直接与口鼻相接触的；金属条所在的位置必定是在上方，其作用是用于压紧鼻梁呀。
带上之前要先把手洗干净，要分辨明白哪是正哪是反，哪是上哪是下。把两端的耳挂挂在两个耳朵上，用两只手的食指紧紧压着金属条，让它和鼻梁的形状相贴合。接着往下拉口罩的褶皱，保证能覆盖住嘴巴、鼻子和下巴。
口罩佩戴的完整步骤
将口罩确保其完全展开，没有任何皱褶堆积情况。把耳带或者头带的松紧度调整，达到贴合面部又不会引起不适的状态恰好。在佩戴的这个过程当中，手指要尽力不去碰触口罩内侧。
若口罩出现脏污情况，或者发生变形、破损现象，又或者感觉呼吸阻力明显增大之时，就应当及时进行更换。要是需要暂时把口罩摘下，那就应该将其折叠好（要把外侧朝内进行折叠），然后放入洁净的袋子当中，以此避免污染内侧，或者避免接触到其他物品。
口罩的使用与处理原则
于并非医疗高风险的平常校园环境里，提议佩戴一次性使用的医用口罩或者医用外科口罩。在口罩处于短缺状况且没有损坏污染之时，能够适度延长单次使用的时长，不过不应该反复多日去使用。
口罩要专人专用，人员中间绝对不可以交叉使用，使用过后的口罩要当作“其他垃圾”或者“医疗废物”来处理，摘下来之后应立即去洗手，防止触摸口罩外侧有可能附着的污染物。
正确洗手的时机与方法
处于以下这些情景时，是必须要洗手的：在佩戴口罩之前以及摘下口罩之后，在咳嗽或者打喷嚏以后，在接触公共物品之后，在吃饭之前以及上厕所之后，在外出回到家之后。世界卫生组织以及中国疾控中心，都推荐运用流动水以及肥皂（或者洗手液）来充分洗手。
旅途处于外面没有清水的情形时，能够运用含有起码60%酒精的免洗洗手液，取出足够量的产品放在手掌心，依照七步洗手法的要点，揉搓双手的所有皮肤，一直到手部变得干燥。
七步洗手法详细口诀
首先，第一步之内：将掌心彼此相对，让手指并拢起来相互去揉搓。其次，第二步之外：将手心对着手背，照着指缝相互去揉搓，交替着进行。然后，第三步之夹：把掌心相对着，双手交叉顺着指缝相互去揉搓。
第四步，弓：使各手指的关节呈现弯曲状态，以半握拳的方式把指背放置在另一手掌心实施旋转揉搓的动作，而后交换过来进行。第五步，大：一只手握紧另一只手的大拇指加以旋转揉搓，交换过来做同样的动作。第六步，立：把五个手指的指尖并拢之后放在另一手掌心展开旋转揉搓，交换着进行操作。第七步，腕：对手腕进行揉搓之动作，交换着开展。
返校途中的具体防护要求
教职工理应于开学之前最少十四天返回那学校所在之地，从而展开居家健康观察之举。学生在返校之前得依照学校所指定的平台（像是钉钉这般）去报备详尽行程，这个行程涵盖了交通工具方面的说明，以及起点、途径站还有终点站这些信息。
出行乘坐公共交通工具之时，应当全程都佩戴好口罩，尽可能去减少触摸公共设施的行为。要留意周围旅客的健康状况如何，防止与有着可疑症状的人作近距离接触。需妥善地保存旅行票据信息，以此来为可能的流行病学调查做好准备。
返校之前，你会不会专门去查看口罩的储备数量以及有效期呢？欢迎于评论区之中分享你自身的准备心得，要是觉得这些防护步骤具备效用，可别忘了点赞并且分享给那些即将开学的同学呀。
